Ontmoet een coach
Hoe maak je een succesvol vitaliteitsplan? Gebruik onze 1 - 2 - 3 methode
Sta je op het punt om je vitaliteitsplan op te stellen, maar weet je niet hoe je moet starten? Of heb je juist veel ervaring maar ben je benieuwd hoe je het vitaliteitsplan naar een hoger niveau kan tillen? In deze blog nemen we je mee door de tool die wij gebruiken bij meer dan 250 bedrijven om een succesvol en impactvol vitaliteitsplan op te stellen.
Leestijd: 5 minuten
Pak 1 centraal thema 🎯
Begin bij het begin: kies één centraal thema dat de kern vormt van jullie vitaliteitsplan. Dit thema wordt de leidraad voor al jullie acties. Thema’s die wij zien bij onze partners:
-
Mentaal welzijn
-
Beweging op de werkvloer
-
Gezonde voeding
Welke gezonde gewoonte heeft voor jouw organisatie de meeste impact?
Kies 2 organisatie gewoontes 😀
Fantastisch, we hebben een thema dat bij jullie impact gaat maken! Kies nu twee gewoontes die hier perfect bij aansluiten. Als je thema bijvoorbeeld 'Beweging op de werkvloer' is, kunnen de gewoontes zijn: 'dagelijks een wandelpauze van 20 minuten' en 'staand vergaderen'. Deze gewoontes worden de pijlers van jullie vitaliteitsplan.
Neem 3 initiatieven 👟
Tijd voor actie! Bedenk drie concrete initiatieven die je dit jaar gaat organiseren om de gekozen gewoontes te verbeteren. Denk aan een maandelijkse 'Wandel-en-Praat' sessie, een interactieve challenge waarin je naar de kerstman wandelt, of een maak jullie eigen gezonde receptenboek. Deze initiatieven brengen de gewoontes tot leven en zorgen voor zichtbare resultaten.
De belangrijkste inzichten
-
Gebruik de 1 - 2 - 3 methode als fundament voor een krachtig en haalbaar vitaliteitsplan.
-
Richt je op het bevorderen van welzijn en gezondheid door te focussen op een cultuur van gezonde gewoontes.
-
Leg de nadruk op kleine, maar significante acties om zo de focus te behouden en de impact te maximaliseren.
Als we dit avontuur afronden, onthoud dan dat de sleutel tot een succesvol vitaliteitsplan ligt in de eenvoud en focus van de 1-2-3 methode. Het kiezen van één centraal thema, het integreren van twee organisatiegewoontes, en het implementeren van drie concrete initiatieven, vormen samen een krachtige strategie om de gezondheid en het welzijn binnen jouw organisatie te versterken. Begin vandaag nog met het bouwen aan een gezondere en energiekere werkplek, en zie hoe deze eenvoudige stappen een grote impact kunnen hebben op jouw team.
Onthoud: een vitaal team is een veerkrachtig team. Zet de stap naar positieve verandering en laat jouw organisatie floreren met onze 1-2-3 methode.
