Ontmoet een coach
Hoe motiveer je medewerkers om te gaan wandelen- zelfs in de regenachtige herfst? 🍂
Misschien herken je dit wel: Je hebt al een tijd geleden een leuk wandelinitiatief opgezet die eindelijk van start gaat. Maar op het moment dat het initiatief start, gaat het ineens ontzettend veel regenen. Het is je helemaal ontgaan dat de weersomstandigheden natuurlijk een enorme invloed hebben om de deelname. Met de komst van de herfst en de constante motregen kunnen zelfs de eenvoudigste activiteiten, zoals een wandeling maken, een uitdaging zijn voor je collega’s. Hoe zorg je er dan toch voor dat je wandelinitiatief, tijdens deze regenachtige dagen, een groot succes wordt en iets waar medewerkers ook écht naar uitkijken? We geven je een aantal leuke en eenvoudige manieren mee om je medewerkers ook in de regen lekker te laten wandelen.
Leestijd: 5 minuten
Regenachtige-dag uitdaging: dubbel zoveel plezier, dubbel zoveel motivatie 🌧️
Een regenachtige middag kan zelfs de meest gemotiveerde medewerker doen aarzelen om naar buiten te gaan. In je rol om de werkcultuur te begeleiden, hoor je vast wel eens de zuchten als de regen tegen de kantoorramen tikt. Waarom omarm je deze natuurlijke terughoudendheid niet en maak je er een speelse uitdaging van? Organiseer een wekelijkse wandelinitiatie waarbij medewerkers dubbele punten verdienen voor elke stap die ze in de regen zetten. Een zichtbaar scorebord houdt de spanning erin en zorgt voor gezonde competitie.
Beloningen kunnen het verschil maken. Denk aan het aanbieden van knusse items als incentives, zoals bedrukte paraplu's, waterdichte jassen of thermosflessen gevuld met warme drankjes. Dit kleine gebaar moedigt niet alleen deelname aan, maar versterkt ook het gemeenschapsgevoel. Medewerkers die anderen zien uitgaan, weer of geen weer, zullen zich gemotiveerd voelen om mee te doen. Zorg voor extra enthousiasme door: Elke week een e-mail te sturen met een update van de stand op het scorebord, een luchtige anekdote over iemands regenwandeling te delen, en medewerkers eraan te herinneren dat samen deelnemen extra leuk kan zijn.
Klik met de regen: maak van elke druppel iets bijzonders 📸
Heb je gemerkt dat medewerkers met creatieve hobby's nieuwe energie in het team brengen? Gebruik dat door regenwandelingen om te toveren tot een fotowedstrijd. Medewerkers kunnen hun meest pittoreske, grappige of originele regenfoto’s delen op het interne platform van het bedrijf. De competitieve sfeer zal enthousiasme aanwakkeren, zelfs bij diegenen die normaal de regen mijden.
Categoriseer de foto’s met leuke thema’s, zoals ‘Meest Creatieve Foto’ of ‘Beste Regen-Selfie,’ en kondig de winnaars aan tijdens teamvergaderingen of via e-mailupdates. De kleine momenten van lachen en samenhorigheid die deze wedstrijden creëren, kunnen regenwandelingen veranderen in memorabele vitaliteitsinitiatieven waar mensen naar uitkijken.
Moedig deelname aan door: Winnaarsfoto’s in de bedrijfsnieuwsbrief te laten zien, een ‘fotomuur van roem’ in de kantine te maken en verhalen achter de beste foto’s te delen.
Teamspirit in de regen: samen de uitdaging aan 👥
Samen dingen doen maakt elke taak, zelfs wandelen in de regen, aantrekkelijker. In je functie waarin je de werkcultuur stimuleert, weet je dat medewerkers energie van elkaar krijgen. Organiseer geplande groepswandelingen tijdens pauzes of lunchmomenten. Deze gezamenlijke uitstapjes zijn niet alleen een leuke onderbreking van het werk, maar ook een kans om verbinding en teamgeest te versterken.
Kondig deze wandelingen van tevoren aan en voeg een vleugje spanning toe door te hinten naar warme traktaties die op het eindpunt wachten. Of het nu gaat om warme drankjes, een snel teamfotootje in de regen of een gesprek dat eens niet over werk gaat, deze groepsactiviteiten kunnen geliefde rituelen worden en deel uitmaken van de bedrijfscultuur van welzijn.
Maak deelname makkelijk door: Een kalender met wandeltijden in gedeelde ruimtes op te hangen, een ‘wandelkapitein’ aan te wijzen die anderen aan de wandeling herinnert, en een droge ruimte aan te bieden om na afloop samen te komen met warme drankjes.
Voorbereid op de regen en goed voelen ☔
Het is normaal dat medewerkers regenwandelingen vermijden omdat ze niet de juiste uitrusting hebben. Hier kun je als verantwoordelijke voor welzijn een verschil maken. Door eenvoudig, bedrukt regenkleding zoals paraplu’s, regenjassen of poncho’s te verstrekken, haal je een obstakel weg en voeg je een attent gebaar toe dat medewerkers waarderen. Er is een bepaalde motivatie die ontstaat als je je voorbereid voelt op elke situatie.
Overweeg om een kleine collectie regenkleding beschikbaar te stellen die medewerkers kunnen lenen wanneer nodig. Het is niet alleen praktisch, maar het laat ook zien dat het bedrijf gezonde gewoontes op een comfortabele manier ondersteunt.
Maak medewerkers enthousiast door: Een e-mail te sturen die de ‘uitleenbibliotheek’ van regenkleding introduceert, regenkledingrekken bij de deur te plaatsen, en een ‘leuk weetje’ over de voordelen van wandelen in de regen toe te voegen.
De voordelen van regen: het is meer dan alleen een wandeling 🥾
Wandelen in de regen klinkt misschien somber, maar het heeft een hoop onverwachte voordelen. Het delen van deze inzichten met je medewerkers kan een groot verschil maken. Wandelen in koelere temperaturen kan de energieniveaus verhogen, de geest helder maken en verrassend genoeg stress verminderen. Door deze wandelingen in te kaderen als een opbeurend vitaliteitsinitiatief, zien medewerkers de waarde ervan in, die verder gaat dan alleen beweging.
Je kunt deze herinneringen toevoegen aan je interne communicatie of ochtendcheck-ins, waardoor ze veranderen in mini-lessen over veerkracht en welzijn. Verhalen van medewerkers die zich opgefrist voelden na een regenwandeling kunnen krachtige motivators zijn. Houd de motivatie levendig door: ‘Wist je dat?’ berichten over de mentale gezondheidsvoordelen van regen toe te voegen aan je updates, medewerkersverhalen te delen, en regenwandelverhalen aan je nieuwsbrief toe te voegen.
