Comment aider vos employés à transformer leurs résolutions de Nouvel An en actions durables? 🚀

Nouvelle année, énergie nouvelle: mettons-la à profit! 💼

En début d’année, beaucoup d’employés ont l’impression de pouvoir conquérir le monde. Ce même enthousiasme peut inciter les managers RH à lancer plusieurs programmes, organiser des sessions bien-être et même revoir les initiatives existantes en matière de vitalité, tout cela en même temps. Bien que cet élan soit inspirant, il est facile de voir comment il peut rapidement submerger à la fois les employés et vous-même. Pensez à l’effet des résolutions de Nouvel An. Tout comme s’engager à aller quotidiennement à la salle de sport ou à changer complètement de régime finit souvent par être frustrant, essayer de tout faire en même temps dans le monde professionnel peut mener à des objectifs non atteints. Les employés risquent de se sentir dépassés ou de ne pas savoir par où commencer, et l’impact des initiatives peut perdre de sa force.

Pourquoi ne pas transformer cette énergie nouvelle en action en impliquant directement vos collaborateurs? Ils seront probablement plus enclins à participer à une initiative qui prend en compte leurs retours. Commencez par recueillir leurs opinions sur ce qui les motive le plus. Vous pouvez envoyer une enquête rapide pour connaître leurs résolutions de Nouvel An ou créer un document partagé où ils peuvent noter anonymement leurs idées. Pour une touche plus personnelle, abordez le sujet lors des réunions d'équipe et invitez-les à partager leurs objectifs et ambitions.

Des objectifs réalistes pour des résultats concrets ✅

Rappelez-vous janvier dernier. Vous avez probablement, comme beaucoup d'autres, fixé des objectifs trop ambitieux pour l’année. Et en mars, vous vous êtes rendu compte que ces objectifs n’étaient pas vraiment réalisables. C’est pourquoi il est important de définir des objectifs réalistes, qui sont à la fois stimulants et atteignables, et qui tracent une voie claire au lieu de créer une pression inutile. Par exemple, plutôt qu’un objectif vague comme “être en forme,” un employé pourrait s’engager à participer deux fois par semaine à un groupe de marche pendant la pause déjeuner. C’est précis, gérable, et cela crée un élan sans être accablant.

Pour aider vos collaborateurs à revoir leurs objectifs, encouragez-les à diviser leurs grandes ambitions en étapes plus petites et accessibles. Fournissez-leur des lignes directrices générales qui leur permettront de transformer leurs objectifs personnels en plans concrets. Par exemple, créez un document avec une checklist simple:

• Votre objectif est-il précis? Par exemple, “Je veux marcher deux fois par semaine” est mieux que “Je veux faire plus d’exercice.”
• Comment allez-vous l’atteindre? Un plan comme “Je marcherai tous les mardis et jeudis” donne de la structure.
• Quand passerez-vous à l’action? Ajouter un moment précis, comme “pendant la pause déjeuner,” garantit l’engagement.

Les managers RH peuvent partager cette checklist de manière engageante: via un email de lancement, dans un document partagé, ou même en en parlant brièvement lors d’une réunion d’équipe. Avec des outils pour les guider, les employés verront leurs objectifs comme réalisables et les progrès deviendront une célébration commune.

Des habitudes saines qui durent vraiment 🧠

Tout manager RH souhaite voir ses employés s’épanouir, surtout lorsque l’année commence sur une note aussi positive. Mais voilà: les habitudes durables ne se construisent pas du jour au lendemain. Les employés ont besoin de temps et de soutien pour adopter de nouvelles routines, qu’il s’agisse de participer à une initiative de bien-être ou de faire des choix quotidiens plus sains. Maintenant que vos collaborateurs ont partagé leurs résolutions, il est temps de les aider à les concrétiser.

Pour créer des habitudes durables, il est essentiel de remplacer une ancienne routine par une nouvelle au lieu de simplement l’éliminer. Par exemple, si quelqu’un souhaite manger moins sucré, proposez de remplacer les sucreries par un encas savoureux et plus sain. Cela rend la nouvelle habitude gratifiante, plutôt que restrictive.

Cependant, construire des habitudes ne se limite pas à l’idée—c’est une question de système. Beaucoup de gens fixent des objectifs ambitieux sans un plan clair pour les intégrer dans leur quotidien ou leur semaine. En tant que manager RH, vous pouvez offrir cette structure. Pensez à envoyer des rappels hebdomadaires, comme un email rapide avec des étapes concrètes ou des conseils motivants pour maintenir vos collaborateurs sur la bonne voie. Par exemple, un email le lundi matin peut mettre en avant une petite habitude sur laquelle se concentrer cette semaine, ou un check-in le vendredi peut célébrer les réussites collectives.

Conclusion 🔑

Janvier est plein d’une énergie fraîche—un moment idéal pour transformer de grandes ambitions en actions significatives. En vous concentrant sur ce qui est le plus important et en adoptant des petites étapes réfléchies, vous pouvez faire de cette année une réussite extraordinaire pour tous. Alors, êtes-vous prêt à canaliser tout cet enthousiasme vers quelque chose de vraiment gratifiant?