Schicke eine Nachricht an einen Freund

Schicke eine Nachricht an einen Freund

Schreibe eine längere Nachricht oder einen Brief an jemanden.

Nimm wieder Kontakt auf 💬

Manchmal nimmt dein voller Terminkalender überhand und du weißt nicht, woher du die Zeit nehmen sollst, um dich mit Freunden oder deiner Familie zu treffen. In diesem Fall kann eine einfache Nachricht, dass du an jemanden denkst, den ganzen Unterschied ausmachen!

Geistiges Wohlbefinden 🧠

Die Forschung zeigt, dass der Kontakt zu anderen Menschen eine gute Möglichkeit ist, sich besser zu fühlen, Stress abzubauen und Depressionen zu bekämpfen. Der Kontakt zu anderen Menschen ist eines der wichtigsten Dinge für das psychische Wohlbefinden.

Mit NewU gibt es unzählige Möglichkeiten, dein geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Neben den Gewohnheiten, sich mit Menschen in deinem Umfeld zu verbinden, spielen auch Bewegung, Entspannung und Ernährung eine wichtige Rolle!

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